Dolor de cabeza de nervios?

Tranquila , intenta estar más relajada porque ese día tan esperado ,se esfuma en un abrir y cerrar de ojos , te doy un consejo ,para tener a todos contentos buena comida y una barra libre
Azme caso de lo demas ni se fijan ,te mando un fuerte abrazo y no le des mil vueltas no es bueno

Botox en masetero! Y cuando te haga efecto adiós a dolor de cabeza! Lo digo por experiencia propia

Holaaa a mi también me pasa, en la farmàcia venden unas férulas mientras el dentista no te vea para descargar la mandíbula. Yo tengo bruxismo pero cada dia, todo el dia y dios 1ue dolor de sien... Y también hay ejercicios para destensar la zona que me enseñó la fisio. Mucho ánimo!

Ver mensaje citado

No es nada recomendable con el bruxismo esas férulas, las mejores las que te realice el dentista o la receta que te haga el maxilofacial.

Busca fisio que trabaje toda la zona tempo mandibular, te va a ayudar muchísimo y si ya te ponen punción seca o acupuntura será una pasada. Toma tb algo natural para relajarte, pasa por un herbolario que te ayudarán.

Yo también tengo bruxismo y cuando estuve con las oposiciones los dolores de cabeza se multiplicaron. Me ayudó ir al fisio, te descargan en la mandíbula y se nota mucho

No tienes férula de descarga? Te la aconsejo yo duermo con ella desde hace muchos años. En el dentista te la hacen. Para dormir en Mercadona venden unas infusiones que se llaman relax y van muy bien y bájate una app que se llama mi momento está muy bien y te relaja mucho

Intenta calmarte, es normal que estés nerviosa pero primero es tu salud y tienes que estar bien para ese gran día !

Yo también lo soy... procura colocar los dientes de abajo delante de los de arriba algunas veces para descargar. También tengo muchas migrañas de nervios y si ya es en modo estrés total, fasciculaciones que son molestas.

Es producto de los nervios y del estrés! También me pasó factura 😓
Así que mi recomendación es que hagáis filtro de lo que queda y prioriceis lo importante. Por otro lado, no dudeis en pedir ayuda para terminar lo que os quede (si son detallitos o así). Te aseguro que a vuestro alrededor tenéis amigos o familia que estarán felices de poder echaros una mano! Y lo más importante... Intentad tomaros uno o dos días para no hacer nada de la boda y así desconectar. Sé que es complicado con el poco tiempo que queda, pero si quieres enfermarte, es lo mejor! Te lo digo por experiencia propia.

Mucho ánimo Noelia! seguro que los nervios influyen pero el bruxismo es muy importante controlarlo ya que desemboca en tener dolores de cabeza, mareos e historias varias!

A ver si te pueden dar cita lo antes posible y llegar mas aliviada y tranquila a la boda!

Hola Noelia, yo tengo bruxismo, pero lo mio es por ansiedad.
Puede ser que tengas un pelin de ansiedad por los nervios.
Intenta relajarte lo máximo posible, por que de la propia ansiedad y bruxismo se pasa a cervicales (que es lo que provoca el mareo)Tomate infusiones e intenta despejarte.Animo que te queda nada y vas a disfrutar a tope!

Ver mensaje citado Hola Laura! Gracias por la recomendación. Lo haré para Navidades que vuelvo a España de vacaciones, buscaré uno para que me haga un estudio a ver...
Aquí en Alemania ya no me fio 🙈. Llamé hoy para decirles lo mal que estoy y me dicen que muy bien, que no tienen citas y adiós 🤣

Hola Noelia,
Soy dentista y he leído que estás pendiente de que te hagan una férula de descarga rígida que es la que sirve para el bruxismo,porque la blanda como te han dicho no está indicada.

Se me ocurre que aparte de ir al fisio(que sea especialista en ATM)puedas buscar un maxilofacial especialista en ATM para que pudiera hacerte un estudio.

Ver mensaje citado Te paso el link de la web. Ojalá sirva!
https://www.decathlon.es/es/p/protector-bucal-boxeo-y-artes-marciales-talla-l-outshock-100-transparente/_/R-p-184191?mc=8393899&c=Incoloro

Ver mensaje citado Anda sí? Podrías mandarme enlace? Muchas gracias, por probar no pierdo nada 😊

Ver mensaje citado Yo estoy a la espera de la mía de dentista, ya que me la cargué y me la han tenido que repetir. Mientras tanto, tengo una de Decathlon (si suena a broma pero no eh! Me alivia muchiiiiiíiiisimo), es dura y resistente. Es para boxeo o deportes de contacto. Es de termoplástico que tú misma calientas en agua caliente y moldeas con tu dentadura.


Mientras tanto me está viniendo de perlas y x 5€ está genial. Echa un vistazo por si te sirve mientras tanto.

Ver mensaje citado Tengo una que me hicieron en Alemania ya hace 5 años, pero es blanda. He ido al dentista en España y me han dicho que eso no me sirve de nada, de hecho es contraproducente... Así que me están haciendo una pero hasta después de la boda no me dan nada, así que ahora ¡estoy a pelo!


Gracias por los ánimos, ojalá funcione el fisio!

Hola Noelia, te entiendo perfectamente. Yo también tengo bruxismo por temporadas y se pasa fatal.
Sino lo has probado ve al fisio, te descarga muchísimo y al menos yo me ahorro los dolores de cabeza y boca.

¿Tienes férula de descarga? Hay algunas opciones muy baratas y rápidas, x si no la tienes y la necesitas para estos 25 días. Ánimo!

Ver mensaje citado Sí, he empezado hoy con algo de fisioterapia, a ver si me ayuda. Vivo en Alemania y aquí deja mucho que desear la atención médica (y más si la necesitas urgente). Ojalá mejore y me bajen los nervios, solo veo cosas por hacer y que no me da para disfrutar!

Hola guapa! Quizás podrías acudir al médico para comentarle el caso y quizás te pueda decir cómo actuar para que mejore tu salud…
Mucho ánimo!