El tobillo no mejora

Cuanto antes vayas antes te quital la incertidumbre.

Relájate, que a veces cuanto más pensamos en algo….

Ver mensaje citado Pero si somos mogollón veo, yo nado pero nada de impacto. Me jodi en el camino de santiago

Ver mensaje citado Yo tengo condromalasia nivel 2 y lo que hago es intentar no poner peso, andar y nadar

Ver mensaje citado Al reves, me hicieron unas plantillas con estudio de la pisada, una de ellas con un alza, ya que mi fémur dcho es un pelín mas corto que el izquierdo
Y al ponérmelas, siento alivio, como si me
Colocara el pie en su sitio

Ver mensaje citado No jodas yo tb tengo un fémur ligeramente mas largo, de echo me aconsejaron llevar una plantilla con alza, aunque de 0.25 o así poca cosa
Llevo unas para corregir la pisada, y la dch lleva alza

Ver mensaje citado A las que tenéis condromalacia os dijeron de no hacer nada de impacto y procurar no coger peso?
Hacéis algo especial???
Yo estaba con el yoga xa foltalecer, xo ahora toy en pausa con el tobillo

Ver mensaje citado Pues no te preocupes porque según me han dicho es algo que tiene el 60% de la población 😂😅 lo mío se derivó de una caída esquiando pero luego me dijeron que simplemente lo que hizo el accidente fue adelantar el proceso ya que mi fémur era un poco más largo de lo que debería con lo que me rozaba todo el rato en el tendón ( ahora ya tengo bastante avanzada la lesión pero con mucho deporte de cuádriceps he conseguido que casi no me moleste )
Eso si cuando me duele veo las estrellas 🌟
No obstante no es lo mismo, así que tú no te preocupes y sigue las indicaciones del médico 🤗

No tengas aún te queda mucho tiempo y se solucionará

Ver mensaje citado Yo tu tb? Estoy flipando, y yo creía que era la única rara…

Ver mensaje citado No me han hecho placas ni nada, solo tocarme
Tu tb? Esto es una maldición

No dejes de ir al fisio…! Pero no obstante yo iría al médico otra vez por si acaso es mejor otro antiinflamatorio .. mucho ánimo!

Ver mensaje citado Yo también tengo esa lesión y la operación era el último recurso como bien dices … eso sí dependiendo de las épocas molesta bastante 😅

Mucho reposo y no dejes de ir al fisio. Estas cosas son lentas de curar, ánimo!

Ver mensaje citado La condromalancia tiene operación, pero a mí no me la recomendaron. No ye aseguran los resultados y la recuperación es larga.

Uis!! Yo también tengo condromalancia rotuliana, pero un día me dejó de doler y de momento parece que desapareció.
Puede ser que al dolor te estés pisando mal y te suba el dolor? A lo mejor tendrías que hacer reposo, pero claro, tendrían que darte la baja... creo que tienes que volver al médico, aunque si las placas están bien, será cuestión de tiempo💪💪

Mejorate muchísimo Gema! Ojalá pronto nos digas que estás recuperada!

Ver mensaje citado Vaya y yo que no conocía a nadie que lo tuviese, y ya somos 3

Ver mensaje citado Pues que bien... Espero que tengas una pronta recuperación Gema, y dentro de unos días nos cuentes que ese tobillo fastidioso se recuperó 😘

Yo también tengo condromalacia rotuliana y es molesta esperemos que lo del tobillo no lo sea

Ver mensaje citado Sino tengo mal entendido las rehabilitaciones y fisios de la seguridad social, se pararon en la pandemia
Cosa que después de 2 años, me suena a excusa barata si es así

Me cachis Gema! A ver si en una semana se nota el resultado del masaje, y asi pudieran darte algo de rehabilitación sería la leche la verdad, y seguro que para la boda lo tienes recuperado del todo😘

Ver mensaje citado A mí me iban a operar del menisco y de paso intentar a ver si me lo podían solucionar de alguna manera. Pero normalmente la única solución es poner una prótesis, porque al final eso es una especie de artrosis

Ver mensaje citado Eso se opera? Yo lo tengo en las dos, empecé a correr y a hacer ejercicio en casa, y me jodí bien las dos

Ver mensaje citado Sí, de hecho estuve a punto de operarme, pero al final a última hora dije que no 😅

Ver mensaje citado Tu tb con la condromalacia?

Uffff, el tema rodillas es delicado 😬😬😬 Yo tengo el ligamento interno distendido, el menisco roto y osteoartritis, todo en la rodilla izquierda. Espero de todo corazón que sea algo leve y se te pase lo antes posible 😘😘😘😘😘

Ver mensaje citado Piensa que si se fuerza puede ir a más, si no ves mejoría ve

Tengo el mismo problema que tú en la rodilla (bueno además de la condromalacia tengo el menisco roto), pero creo que ese problema en el tobillo no te puede pasar. Será una torcedura y de los mismos nervios y agobio, te estará durando más

Ver mensaje citado Miedo me da, yo no soy de una lesión temporal……

Ver mensaje citado Ves al médico cielo

Ver mensaje citado No es problema de huesos, es que de correr y mala postura, se fue desgastando el tendón de laS rodillas