Bajar kilillos!

Ver mensaje citado Madre mía… es que con el tema del vestido y todo que luego me quede grande o pequeño me da mucho miedo, espero que salga genial todo que te queda muy poquito!! Muchas gracias! ❤️❤️

Buenos días a todas!!
Hoy, como cada viernes me toca pesaje, y me paso por aquí para compartir mi alegría de que esta semana he dejado por el camino 1,300 kilos!!
👏👏👏👏👏Seguimos para llegar como quiero al Día B!💒💒💒💒

Guapii enhorabuena!! La salud es lo mas importante 😉. Yo también voy con una nutricionista que me lleva un control, mas que por adelagazar para comer saludable y llevar una correcta dieta vegetariana para que no me falte de nada y estoy super contenta con ella. Ahora estoy en 55 kg y me siento genial ☺️

Hola, yo me he apuntado al gym hace dos semanas y quiero empezar a comer más sabo. También me gustaría hacerme algún tratamiento para la piel del rostro, alguna recomendación?

Yo sólo he perdido 4 kg de los 10kg que me propuse....pero algo es algo.

Yo tengo 55 días para bajar 10kg 🥺🥺🥺

Chicas las que estáis consiguiendo bajar tanto peso, enhorabuena por conseguir vuestro objetivo, y como lo hacéis?


Con nutricionista, algún tipo de ayuda de herbolario, por vuestra cuenta??Si podéis ayudarme un poco, nunca me he puesto a dieta, pero de unos años aquí he cogido mucho peso, y antes con con moverme un poco más bajaba el peso pero ahora me está resultando más complicado además me gusta comer 😓, así que a ver si podéis aconsejarme y poder empezar en serio a cuidarme.Gracias 😊

Que bien!! Qué ánimos dais las que ya habéis perdido tanto!!!
Yo llevo desde el 15 de agosto que retomé totalmente en serio el plan.
Comer bien, deporte diario y movimiento.He perdido 3 kilillos en 15 días.... bueno, algo es algo.Espero que cuando empiece la rutina de colegio y demás perder más rápidamente. Mi objetivo son 30 kilos!! Que es todo lo que he engordado desde que conocí a mi futuro esposo..🤦‍♀️Pero bueno, si no consigo bajar tanto para la boda, tampoco pasa nada, la cosa es sentirme bien y estar a gusto conmigo misma.

Yo estoy también en plan. Llevo desde finales de enero 22kg, agosto me lo tomé de relax y me mantuve. Ahora a partir del lunes a retomar y coger otra vez la rutina para mayo quiero bajar unos 10 más 💪. Nosotras podemos 😁

Qué ilusión guapa, quién la sigue la consigue ❤️😍.

Yo empecé en abril la dieta, llegue a perder 15kg, agosto y mitad de septiembre lo estoy tomando con relax, he recuperado un kg, el día 15 vuelvo a por los 7 kg que me quedan!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 Mucho ánimo a todas!!

Yaneley! Yo estoy también empezando a comer más sano y también intentando bajar peso. Aunque yo tengo todavía un año por delante pero es verdad que me gustaría verme algo mejor, necesito bajar peso. Aunque he empezado, no me he puesto en serio aún, empiezo el lunes, a ver qué tal!

Ver mensaje citado Vamos a por ellooooo 💪🏻

Ver mensaje citado Yo también empecé ayer 🙂

Es verdad que con la organización de la boda se pierde peso, a mi todo el mundo me dice que estoy más delgada, yo me veo igual que siempre porque no estoy haciendo ninguna dieta y deporte, el que una niña de 3 años te hace practicar, jajaja, pero el otro día me pesé y es verdad he adelgazado!! Sorprendente 😅 aunque también se que hay novias que les pasa todo lo contrario, que engordan…. Lo importante es verse preciosa vestida de novia 🤗

Estoy igual, debería bajar 8 kilos, estoy en ello estos últimos días de piscina estoy nadando 😁

Hola! Aquí una adicta a las dietas jajaja Yo llevo 11, kg perdidos desde que mi chico me lo pidió hace casi 5 meses. Eso sí... Llevo un mes estancada. Imagino que el cuerpo tiene memoria y no puedes hacer la misma dieta siempre.
En mi caso con un sólo kilo más ya entraría en peso normal y saldría del sobrepeso. Lo hago también para después de la boda, buscar bebé y no hacerlo desde sobrepeso. Ojalá lo consigamos!! Ánimo!!!

Que bien!!! Enhorabuena!!! Yo he perdido 30 kilos!! Desde octubre que decidimos casarnos hasta ahora, me casé el sábado pasado 27 de agosot

Hola!! Yo tengo una duda existencial, aún me queda mucho para la boda, un año exactamente y con 5 kilos que pierda me vale pero… si alguna le queda ya poco para el gran día la organización os ha hecho engordar o adelgazar? Porque yo ya estoy atacada 🥹🥹

Último mes horrible en dos semanas 6 kilos menos y aún queda 28 días

A mi me gustaría definir

15 kg tengo que perder yo … y ahí vamos. Sin ganas 😅

Yo no conseguí bajar ni 1 gramo de los 10 kilos que tenía que perder para boda y después he cogido 5 más......parezco un globo.

Yo he empazado ayer 🤣 y espero que hasta la prueba que es en Enero haya bajado al menos unos 10kg !!!

Ánimo a todas!!!

Nosotros estamos igual! Empezamos en el gimnasio y con cambios en las comidas ahora en Septiembre porque empezamos con la pedida, preparativos y ver fincas en Junio, y ahora ya hemos acabado con las vacaciones y todo!
Llevamos bastante kilos cogidos, pero lo más esencial que queremos conseguir es incluir hacer deporte y acabar con los malos hábitos en la comida. Un saludo

A falta de 5kgs despues de un postparto muy duro.. pero poquoto a poco!!!

A mí me sobran 6 kg mínimo. A ver si, entre todas, nos animamos. 🙏🤞

Pues otra por aquí!
En casa lo que estamos intentando desde hace meses es un cambio de hábitos y ahora con la boda como objetivo, estamos más motivados. No lo hacemos por la boda, pero nos viene bien porque nos gustaría vernos bien y sobretodo sentirnos más a gusto y más cómodos.
Yo he perdido alguno ya porque había subido un montón, pero aún me quedan y me planteo llegar a la boda con 10 kg menos, son un montón, pero queda un año y es menos de un kg por mes, así que espero llegar sin mucho agobio. Lo que me preocupa un poco es encontrar vestido pronto y que luego haya mucho que arreglar 😅

Me apunto!!! Que falta me hace motivación 😉, a ver si entre todas lo consigo.

Holaaa! Yo debería empezar ya para bajar los 5kg que no son míos ajjajajaja!
Todo con tiempo, lo conseguiremos💪🏾✌🏾🥹

Yo empecé en enero/febrero con una dietista y perdí 10kg, no solo por la boda, sino porque no me sentía bien y nunca había llegado al peso que tenía. Lo ideal es aprender a comer para evitar el efecto rebote. Cuesta, pero al final se consigue ☺️