¿Cuidas tu físico antes de tu boda?

Pues no ha sido por la boda en sí sino par sentirme mejor conmigo misma.
Empecé con una nutricionista hace más de 1 año y llegué para la boda guapísima.

La verdad es que he entrenado más de lo que lo estoy haciendo para el verano/ la boda.
Pero aún así, es más por cuestiones físicas que por el día en si

Ver mensaje citado Claro, por eso pregunto, para entender si veo algún comentario que no entiendo ☺️

Ver mensaje citado Bueno cada uno tiene su forma de verlo, por algo han puesto la encuesta ☺️

Ver mensaje citado Ah… no se. No veo en que afecta la boda, no lo entendía ☺️ mejor cuidarse todo el año

Ver mensaje citado Supongo que es conveniente prepararse antes de la boda mejor aunque mantengas una visa saludable todo el año, tener algo más de cuidado, no?

Ver mensaje citado Y eso? 🤷🏻‍♀️

Pues contando con que me quedé preñada mientras organizaba la boda te lo digo todo 😂 fue todo muy sorpresa pero en ningún momento me preocupó. Tuve la suerte también de tener bastante buena recuperación pero no cambien ni mi dieta ni hice deporte.🤍 llegue a la boda sana y con un bebé de 5 meses 😅

Ver mensaje citado Comprensión 100%, yo tengo una de 6 y es locura... Pero hay que intentarlo, por lo menos tenerlo en el foco 💪💪💪

He votado: no me preocupo.
Yo si que estuve más pendiente del peso y tal... El estrés ayudó. Aunque si comemos bastante sano todo el año. A mi no me da la vida para ir al gym con horario partido y una pequeñaja de 2 años.

Aunque si es verdad que el mes previo a la boda debería cuidar la dieta y mantener una línea

Somos de vida sana todo el año, cuidamos muchísimo la alimentación y que sea de calidad, de hecho creo que la cesta de la compra es nuestro gasto mayor de los gastos fijos. Pero para la boda si que nos apuntamos al gimnasio y a clases de baile todo el año, para llegar en plena forma y sabiendo bailar que somos 2 de pies izquierdos 🤣 y hemos mantenido las dos cosas tras la boda así que algo positivo nos ha dado. 😊

Ver mensaje citado Tienes toda la razón, muchísimas gracias 😊

Hemos cambiado un poco la alimentación, es más saludable.

La verdad que cuidarnos más es algo que teníamos pendiente porque en los últimos años habíamos estado más perezosos y la boda ha sido una buena excusa para ponerlos las pilas. No es que sea solo por la boda, pero si nos estamos cuidando más

Vida sana todo el año. Deporte por temas de salud poco puedo hacer, pero ando 1h al día y además me tomo una complementación que me ayudó a bajar de peso y a día de hoy me dedicó a ayudar a otras personas que quieran su objetivo así que yo también 😊
Eso sí cuando hay que pasarse soy la primera 🤣

Yo me cuido todo el año! Vamos mejor dicho hago deporte todo el año porque es algo que me encanta, mi alimentación no es muy mala pero podía mejorar bastante! Igual de cara al verano solo cuidarme un poco más, este año no es diferente por tener que casarme!

Nosotros comemos sano durante todo el año, eso sí el ejercicio ya cuesta más.

Ver mensaje citado 100% de acuerdo contigo!!!
En mi vida profesional es lo que siempre he tratado de inculcar aunque cada persona es un mundo. Me alegra mucho tu comentario!

Healthy Lifestyle always!

Hacemos algo más de ejercicio de cara al verano más que para la boda….😂😂

Creo que una vida sana debería de estar siempre en nuestro día a día independientemente de si nos casamos o no, ponerlo como plazo me parece hasta tóxico.

Pasando. Al final tanto tu pareja como tus invitados saben cómo eres, si quieres cambiar en general vale, pero cambiar específicamente para la boda para salir bien en las fotitos…. Me parece postureo la verdad

Nosotros hacemos ejercicio de forma regular por Salud desde siempre. Yo hace más de año y medio me puse más en serio con eso y la alimentación, pero ahí no había ni intención de q hubiera planes de boda en algún momento. No he abandonado mis hábitos por la boda, pero ya te digo q eran anteriores

Ver mensaje citado Gimnasio, aire libre, cualquier actividad que requiera moverse es siempre Top!!! Que no se quede en la idea 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

Ver mensaje citado Ánimo!! Busca la forma de conseguirlo, adecua el tipo de actividad a algo que te guste y disfrutes para que no te cueste, deben ser momentos de paz, regeneración de energías y no algo pesado que te cueste hacer, planifica y enfócate ☺️👍

He votado no me preocupo porque ahora mismo no me preocupo por hacer nada, iba al gym a entrenar hasta abril, desde entonces no estoy haciendo nada y debería de ser cuando mas haga (ya que estamos mas cerca de la fecha de boda), intento ser sana todo el año, pero cuando llega el calor (y en Murcia el calor esta todo el año pero a partir de semana santa mas) se quitan las ganas de entrenar, la verdad.
Intentaré retomarlo

Tenemos que tratar de tener un estilo de vida saludable toda la vida.
Siempre lo divulgo (de formación profesional)
Objetivo:Tenemos que llegar lo más lejos posible, lo mejor posible tanto física como mentalmente🫶🏻

De momento gimnasio 0 porque confío en mi buen metabolismo 😆
Eso si: alimentación 100% saludable

La verdad que mi idea es vida sana todo el año aunque debería pisar más el gimnasio de lo que lo hago jajajaj

Pues es algo que no me planteo por la boda, me preocupa más el físico de cara al verano que para el día de la boda jajaja Nosotros no somos muy de entrenar, hacemos ejercicio suave como senderismo e intentamos cuidar la alimentación y poco más