Me caso el sábado y ya llevo días sin dormir…

Pues nena, tomate una infusión!! Vas a tener unas ojeras terrible! Yo el día de mi boda dormí como un niño pequeño

Yo la verdad que tomaba dormidina. Si no no habría dormido nada en semanas de los nervios

Yo lo que intentaria es poner e en la cama con algun audio de relajacion, y antes de ir a dormir alguna infusion para dormir mejor... Yo estoy a 7 meses y ya estoy teniendo pesadillas con la boda. Mucho ànimo!! 😘

Muchas gracias a tod@s, ya os contaré si consigo 🎉

Como dijo Chris, intenta hacer ejercicios de relajación. Creo que también es fundamentar delegar. Si necesitas ayuda, pidela. Seguro hay mucha gente a tu alrededor deseando ayudaros para que el día B salga perfecto! 😉

Toma valeriana, yo estaba tan agotada porque algunas cosas las deje para ultima hora y me acostaba los ultimos dias tan tarde y dormia del tiron.

Guapa! Me temo que es algo difícil de controlar! Te recomiendo que e cuanto te entre el más mínimo sueño, te metas en la cama: ese primer sueño es el más reparador 🤩😘

Prueba con aceite de lavanda...byo no te sé decir porque no pude nerviosa 😅 Cuando me sonó el despertador me dió una rabia... y eso que me casaba de tarde 🙄

Toma melatonina, haz meditación, y te recomiendo la tila alpina. En una época de mi vida de estrés no podía dormir bien y todo esto me ayudó 😊

Yo me compré en la farmacia unas pastillas para conciliar el sueño, pero de las q son hierbas, y me funcionaron muy bien ☺️☺️

A mi me quedan 15 dias y lo que me pasa es que tengo MUCHAS pesadillas sobre ese dia...

Uso "Flores de bach", muy recomendable!

Yo intentaba relajándome tomándome valerianas❤️❤️.

Ver mensaje citado La melatonina va bien 👍🏻

Hay una especie de gominolas en la farmacia que son estas de aquí

Te comes una y a la media hora estás frita!! Yo las tengo y cuando tengo dias rarunos que no puedo dormir me como una y en media hora he caído 😅 es todo natural

Yo intentaría hacer ejercicios de relajación…
Y unas pastillas de la farmacia con base de valeriana que se llaman Arkosueño que a mi me han ido bien alguna vez… Intenta pensar que todo va a salir bien y disfruta de estos días 😘😘

Yo llevo noches que me despierto a las 5 o a las 6 así que te entiendo

Holiiii! Yo también me caso el sábado y estoy super tranquila. Duermo a pierna suelta! Jajajaja no te puedo decir como lo controlo pero te puedo decir que todo va a saliros genial!!!!

Es completamente lógico. No te preocupes. Si por la noche te sube el cortisol, no pegarás ojo y al día siguiente te dormirás por las esquinas por el cansancio. Usa infusiones de hierbaluisa, Melissa... Todo es súper sano y te ayudará a apaciguar tus nervios nocturnos

Ánimo guapa yo tb me caso este sábado y duermo unas 6 horas

Ver mensaje citado Muchas gracias 🙏

Los nervios previos son normales, pero trata de tranquilizarte tomando valeriana o tila, de esta forma estarás más lúcida para ver posibles errores y mejorar la organización de última hora previa a la boda. Piensa que es un dia bonito y hay que disfrutar la organización, la boda en sí y la propia postboda... cuanto más lo disfrutes, más feliz serás en esos momentos.

¡Buenos días preciosa!

Los nervios previos a la boda son muy normales, ¿has pensado en hacer alguna práctica de meditación o desconectar haciendo cosas que te gusten? 😘

Por si te pueden ayudar, ¡te facilito estos posts!

Nervios controlados!!

Consejos de las ya casadas

Consejos para las próximas

¿Os queda alguna tarea por hacer?

¡Feliz jueves!

Ver mensaje citado Gracias igualmente ☺️🙏

Ver mensaje citado Gracias, lo intentaré 🙏

Hola guapa, qué ilusión que quede tan poco!
En mi caso también me levantava al cabo de poco de dormirme y me venían mil cosas a la cabeza.
Me funcionó apuntarmelas todas y de qué forma las resolvería en la app de notas del telefono.Una vez anotado y sabiendo que podría gestionarlo al día siguiente, me tranquilizaba y dormía

Ver mensaje citado Yo ya estoy con lexatin esta semana y nada…la valeriana no me hace nada…y eso que no tomo nada de cafeína en todo el día…

Yo faltándome un mes y medio pase por un momento estresante y usé Valeriana o cosas naturales como la lavanda para relajarse