¿Dolores físicos por la boda?

A mi me quedan 10 meses todavía, la verdad que de momento no me causa ningun estres ni nada raro.. prueba a relajarte y disfrutar de los preparativos

No...no me.pasó

Yo he tenido episodios de estrés y ansiedad pero más que nada por el papeleo de la boda, fueron unas semanas difíciles pues bueno me ayude mucho con terapia florares y genial ☺️

Seguramente sea estrés... Porque las cervicales sufren mucho con este tipo de problemas

Hola guapa!!!
Yo en concreto por la boda no me ocurre eso… ya veremos cuando se vaya acercando el día.
Pero si es cierto que sufrimos mucho de dolores musculares, contracturas etc por situaciones de estrés asique ánimo con ello intenta ir al fisio y terapias relajantes.

Pues yo también la verdad aunque por suerte últimamente no tanto 😅

Yo por culpa del estrés tuve vértigos, estuve fatal a un mes de la boda. Me tuvieron q poner medicación, ir al fisio (en una de las sesiones perdí el conocimiento y todo 😅) y demás. Ahora, fue cogerme las vacaciones antes de la boda y se me quitó todo 🤷🏽‍♀️

Sera extres, yo últimamente estoy igual, soy de tener muchas contracturas y con todos los preparativos de la boda estoy peor, tengo el cuello hecho polvo! 🤦

Seguro que es estrés porque a mi me pasa exactamente lo mismo que a ti!😪 dolores de espalda, cervicales… y todo por exceso de estres a momentos!! Así que desconecta y vive tu boda

Es normal que cuando te estreses los músculos se contraigan , te iría bien hacer meditación ... Yo debería pero nunca hago y es muy buena va muy bien

A mi también el estrés me da contracturas en los cervicales y la parte arriba de la espalda. Suelen durar 3-4 días bloqueada sin poder girar la cabeza. No fue por la boda, si no en general. Intenta relajarte y desconectar de la boda. A mi lo que me funcionó es hacer deporte… Es tener un momento para mí, poder desconectar del trabajo en vez de llegar y soltar todo a mi marido y supongo que reforzar la musculatura también hizo su efecto.

Hola Mai!
Yo sufro de ansiedad desde hace unos 5 años.
A ello se le suma que cuando me pongo muy nerviosa se me pasa al estómago e intestinos, provocándome dolores y molestias que se van paseando a su antojo.Mi recomendación es que busques algo que te calme y evites tomar medicación.Esto es pasajero y cuando sepas controlarlo todo irá mejor 🥰

Ver mensaje citado Yo supongo que esto último ha sido porque tuvimos que hacer transferencia para los vuelos de la luna de miel por temas de límites en la tarjeta y estuvimos unos días con incertidumbre de si llegaba, no llegaba. Ahora ya esperemos que sea todo más fluido 💗

Yo tengo muchos dolores musculares, aunque ya los tenía antes porque tengo fibromialgia. Pero con los nervios de la boda se hacen más intensos y padezco mucho del estómago. Intento tenerlo bajo control con el tratamiento de la ansiedad.

Ver mensaje citado Pues no te pongas tan nerviosa ya q tienes todo ! Ya poco podemos hacer… en mi caso tmb tengo todo y me faltarían las pruebas q por mucho q quiero q lleguen no puedo adelantarlas jaja. Mi consejo esq vayas a un fisio antes de q vaya a más. Te lo digo q llevo años arrastrándolo

Ver mensaje citado Mi boda es un mes después de la tuya 😅


Aunque por suerte ya está todo contratado y reservado, solo faltan detallitos.

Hola! Yo aún tengo l boda lejos… pero se q el día de la boda es muy probable q me pase… yo tengo q ir al fisio por esto mismo,es una contractura. Cuando llevo un tiempo sin ir lo noto o cuando es una situación de muchos nervios me tenso y zas. Empiezan a doler cervicales sube por la nuca y termina en la cabeza y eso es horroroso ! Muchas veces vomitando te ayuda a destensar tmb, llegas a notar un cierto alivio. Yo lo q haré será en la semana de la boda ir al fisio para q no me pase tan fuerte.

Por cierto, si vas al médico de cabecera seguramente mande relajantes musculares (tipo Robaxin o similares) o medicamentos analgésicos/antiinflamatorios (Ibupro o Paracetamol). Mi recomendación es que, siendo algo transitorio y temporal trates de evitar estos medicamentos, recurre mejor a terapias alternativas tipo fisioterapia que te ayude a relajar tensiones y aliviar esas dolencias. Te lo digo como farmacéutico.

Bueno, yo al poco me diagnosticaron "trastornos de ansiedad" cuando en dos ocasiones me empezó a dar fuerte dolor en el pecho pensando que podría ser cardiaco. Aunque luego con el tiempo igual demostramos que puede ser digestivo (estamos en ello para ver si lo es o no), pero bueno. Es lo único así que ha ocurrido en nuestro caso, aunque los cambios de humor por la tensión y las tensiones musculares son habituales.

De momento solo he tenido un par de pesadillas. El estress es un enemigo que todos hemos experimentado en alguna ocasión y a mi me ha provocado síntomas como los tuyos. Yo te diría que lo enfocases de forma que solo sean nervios pero no dejes que vayan a mas

Eso son contracturas en el cuello, ve al fisio, eso calma mucho!! E intenta no estresarte tanto!! 😆

Yo con la boda no pero con temas que me estresan siempre he tenido problemas cervicales. Te recomiendo ir al fisio…

Yo no he llegado a tenerlos por la boda pero en situaciones de estrés alguna vez me ha ocurrido de tener pinzamientos y contracturas.

La verdad es que no, pero es que mi vida es un estrés constante 😅 Quizás es que estoy acostumbrada a estar bajo mucha presión. De hecho, cuando estaba preparando la boda, desconectaba de todo y me iba genial porque empleaba más tiempo en lo que me gustaba. Ahora solo puedo desconectar cuando voy a jugar a pádel, que solo es hora y media de tanto en tanto ... 😅😅

Sí me pasa, aunque de otra manera: aprieto la mandíbula al dormir y me noto tensión en la articulación temporo-mandibular al despertar. Me parece que me voy a casar sin dientes a este paso.

A mí me pasa y no sólo con la boda, cuando cojo mucha ansiedad por cualquier cosa estoy así 🥹🥹.

Seguro que es tensión cervical, es muy fácil decirlo pero intenta no agobiarte y hacer lo que puedas a ratitos 1h o 2h no más al día o incluso días alternos.

Se llama tensión cervical. Puede provocar dolor, mareos, incluso vértigo. Como te han dicho, lo mejor es relajarse con ejercicios de respiración, dedicarse a los preparativos de la boda un rato al día (mejor si es un horario fijo) El mindfulness va muy bien.

Puede ser perfectamente, a mi los nervios me provocan tensión en las cervicales y eso me produce mareos

No noté nada especial

No más de los que ya tengo, que no son pocos! Jejeje. Pero, efectivamente, el estrés te hace somatizar… esa es mi experiencia! Mucho ánimo!!!!!!!!!