Novias a dieta

Aquí al habla una señora que a perdido 50 kilos. Con un poco de esfuerzo ganas e ilusión se puede conseguir todo. Si un día o dos caes y la pifias, dont pánic, continúa el camino... os ánimo a todas en este camino, a mi es lo mejor que me a podido pasar en la vida

Yo estoy yendo a una dietista y te digo que me arrepiento de no haber ido antes!

Yo te recomiendo un dietista nutricionista, no sólo te miden bien y te hacen unos menús personalizados si no que además te enseñan a comer, que es lo importante, para que con el tiempo no lo veas como una dieta si no un estilo de vida saludable

¡Buenas tardes chicas!
Me quedo por aqui, porque hoy mismo he empezado mi nuevo plan de alimentación sana jeje.
Me caso en Julio del año que viene, he ganado unos 10 kilos(6 de ellos desde que dejé de fumar). Reconozco que me alimentaba fatal, hace unos meses estuve ingresada y ya me avisaron que debía cuidarme porque tenía elevado el colesterol. Asi que que mejor excusa que la salud. En unos meses quiero ir a ver vestidos y me gustaría ir con algún kilito menos. ¡Espero conseguirlo! 💪💪

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Creo que estamos igual jajaja ánimo, me caso en marzo y me quiero quitar como 5 kg, yo creo que voy por buen camino, Me que quitado 2 me quedan solo 5

Hola yo si estuve pero fui a una dietista que es lo
Mejor y adelgaze 10 kilos

Ver mensaje citado Mucha gracias lo tendré en cuenta en la búsqueda de vestidos.... De momento el que me gusta ya es muy recargado como para ponerselo... Pero me habré las posibilidades muchísimo que voy a seguir mirando , otra vez gracias!

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Subo la foto porque creo que el link no funciona

Ver mensaje citado Depende del estilo que quieras. Yo quiero la espalda descubierta en pico, pero que tenga tirante para llevar body con sujetador ( tengo bastante pecho) y muchos de este estilo ya viene con manga corta o larga:
. https://www.instagram.com/p/bo2f9hmb6yo/?igshid=hdu010xsya1f

Pero si es un estilo mas imperio o sirena también hay con manguita corta o se les puede añadir me dijeron:https://www.pronovias.com/es/vestido-novia-corte-sirena-escote-barco-manga-corta-tejido-crepe-anitra

Ver mensaje citado Hola Cati, si precisamente el que me gusta me recoge mucho en esa zona , tienes algún ejemplo de cómo queda ese arreglo? Muchas gracias!!

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Hola Ruth, mirate vestidos sin mangas que te recoja bien por debajo de la axila y siempre puedes añadir una manguita corta de encaje que cubra el hombro por ejemplo. Yo es lo que tengo pensado hacer.

Pues yo también a dieta; en mes y medio 7kg. En mi opinión, lo esencial es la disciplina. Tienes que estar comprometid@ para conseguirlo. Las dietas son las de la Universidad de Navarra (Cinfa) y lo combino con 4 días a la semana de Crossfit. Soy consciente que no es la mejor actividad física para adelgazar pero es lo que yo quiero porque aparte de bajar peso, estoy tonificando y se me está quedando la forma que yo busco. Ánimo

Hola Olaia! A mi me ha pasado exactamente lo mismo, irnos a vivir juntos, comida a domicilio y tachan! No me reconozco. Llevo unas semanas a dieta y al principio es durísimo, pero créeme, luego se deja de sufrir. Es como un síndrome de abstinencia. Yo no hago deporte, así que subir la cantidad de proteínas y bajar las grasas y los hidratos. Mucho queso batido, mucha clara de huevo, pavo, y ese tipo de cosas. En mi caso es fundamental beber muchiiiiiiisima agua. Y ya he bajado 4 kilos. Siempre también reducir las cantidades claro. Espero haberte ayudado, mucho animo, que estamos como tú 😂🥰

Yo ya he empezado y madre mia que mal se pasa

Yo tb he empezado la dieta hace dos semanas , quiero perder 10 kg y si puede ser antes de ir a hacerme la prueba del vestido... me quedan 10 meses para la boda y en febrero me han dicho q ya debería ir a tomar medidas. Gimnasio, dieta y tratamientos... De momento sin resultados aunque me noto más ligera la báscula le cuesta. Los vestidos que me he probado me quedan bien de cuerpo pero la cuestión son los brazos, los vestidos de manga me agobian y me hacen el efecto contrario si llevan encaje, a parte que me caso en pleno verano, y los de tirantes me da miedo como me veré en las fotos sobretodo. Animo a todas.

Yo me puse a principios de año a dieta pensando k me iba a costar más... Fui al médico me hicieron análisis y demás y me dieron una dieta para aprender a comer por cantidades, solo quitando procesados y azúcar y los findes me lo salto... en 6 meses o 7 baje 30 kilos ahora solo es mantenimiento pero como de todo, aunque alguno más me quiero quitar, pero me estoy dando un respiro jejeje en enero me pondré otra vez en serio 😁 a mí me a funcionado muy bien , yo os mando toda mi fuerza y ánimo!!!k si se kiere se puede💪💪💪

Hola!! Yo me caso en abril y necesito perder unos 5 o 6 kilos!! De deporte voy bien el problema es la comida me gusta demasiado comer 😂

Hola chicas,

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Creo que suprimiendo comida basura, frutos, rebozados y bebidas con mucho gas y azúcar puedes perder esos kilitos. Comiendo sano y algo de ejercicio y nada más 😊😊😊

Lo mio es un castigo, 😭😭😭 soy entrenador en acondicionnamiento fisico profe de Pilates y Yoga, se muy bien que es lo que tengo que hacer para mantener la linea tengo 41 año y empece con trastornos en la regla y a eso se le a sumado un hipotiroidismo, he probado ya un par de cosas como la dieta del ayuno intermittente y nada no perdi un solo gramo, ahora sigo con mi dieta habitual con todo muy controlando, midiendo proteinas, carbohidratos, verduras pesandolo todo, nada al Azar, me mato haciendo deporte 5 veces por semana y con todo eso antes de mi boda tengo 5 kilos de mas
Esto me quita hasta el sueño.... por que no me lo merezco jajajajajaja men consuelo pensando que si no lo hiciera asi estaría peor
pues nada chica si tenéis dudas con alimentación y deporte encantada de ayudarles a mi no me esta resultando ya que son problemas biologicos, pero a ustedes seguro que si, a demas todos me dicen TODAS LAS NOVIAS PIERDEN PESO PARA LA BODA....

Ver mensaje citado Ufff pues un mes a verdura pescado y 3 días de gimnasio a la semana.... Y Ai sigo luchando por perder mas

Ver mensaje citado Jodo! Como lo has conseguido?

Ver mensaje citado Es difícil de seguir? Cuanto lleváis perdido y en cuanto tiempo? Cuanto os cuesta y como se llama la dietista? Gracias?

Después de comerme toda la tarta de ayee me uno al grupo, no tenía sentido hacerlo con un cumple por medio, no se por donde empezar... Bueno si, empiezo con 10 kg de más y un año para eliminarlos

Yo hace un mes he empezado air a una dietista y ya he perdido 6 kilos, la verda que va muy bien aparte de enseñarte a comer sano y variado y sin tener que tomarte nada como suplemento tipo batidos.... Como en alguno lados te hacen tomar.
En mi caso voy a la dietista en una farmacia en la ciudad donde vivo supongo que en tu ciudad si lo miras debe de haber también. 😉

Ver mensaje citado Un año es el tiempo que lo he estado haciendo. Quizas un poco menos.

Sinceramente, yo te animaría a que buscaras nutricionista y te ayude en este proceso, la mía no le llama dieta, se llama "aprender a comer" y eso supone comida sana y equilibrada y ejercicio físico.
Si vives en Madrid te puedo recomendar la nuestra, porque nos hemos animado los dos en este proceso, cuando vives en pareja coges kg de felicidad 😂😂

Ánimo a todas!!!

Hola chicas yo también mañana empiezo la dieta necesito perder 7 kilos que no me pertenecen, la clave es comer sano y mucho gym o caminatas largas

¡Hola Olaia! Yo me caso en octubre del año que viene,en enero quiero ver vestidos ya y empecé la dieta en septiembre. Mi dieta es nada de pan, las cenas muy ligeras y salir a andar. Los fines de semana lo tomo más ligero y,si le la tengo que saltar,me la salto

Ver mensaje citado Yo estoy igual a dieta desde hace 1 mes y también me caso en junio, de momento 7 kilos perdidos💪vamos a por 8 más!!!

Ver mensaje citado Eres un encanto. Me lo apunto!!